Somna lätt och Sov Gott

Insomningsproblem? Svårt att somna?

Detta program får Dig alltmed avslappnad och hjälper Dig få vara ifred från inkräktande tankar som annars surrar runt och håller Dig vaken.

Du får
- först komma in i en djup avslappning,
- hjälp att slippa tankarna,
- suggestioner som leder till en god och ordentlig sömn,
- somna.

Detta är ett insomningsprogram, dvs Du lyssnar på det för att falla i sömn.

Speltid: 36 minuter

< Till föregående sida