Somna lätt och Sov Gott (mp3-fil)

Insomningsproblem? Svårt att somna?

Detta program får Dig alltmed avslappnad och hjälper Dig få vara ifred från inkräktande tankar som annars surrar runt och håller Dig vaken.

Du får
- först komma in i en djup avslappning,
- hjälp att slippa tankarna,
- suggestioner som leder till en god och ordentlig sömn,
- somna.

Detta är ett insomningsprogram, dvs Du lyssnar på det för att falla i sömn.


Speltid: 36 minuter

< Till föregående sida