Kan man verkligen gå ner i vikt med hjälp av hypnos?

Mitt svar är: Javisst kan man det!

Istället för att betala dyra pengar för diverse kosttillskott - som ju naturligtvis och faktiskt gör att man lättar, men hade man tänkt hålla på med det hela livet då, eller?
Alternativt hålla på och räkna poäng, cedera och försaka, vilket också är effektivt, men hur länge orkar man?
Allt känns som en uppoffring som man måste stå ut med till dess den så kallade målvikten är nådd.
Man längtar efter den dag då man kan få äta som vanligt igen. Haha.

Och hur kul är det att sitta t ex i vänners lag och behöva utmärka sig för att man inte kan äta som de andra? Smala personer behöver inte utmärka sig på det sättet, för de har koll i det stora hela.

Det är en attitydförändring gentemot mat och ätande som behövs.
Med en sund inställning till mat, tränad förmåga att uppfatta när kroppen faktiskt inte behöver mer, dvs att vara uppmärksam på kroppens signaler och följa dem, då behövs vare sig bantning eller dieter. Då blir det ingen uppoffring att låta bli kakan eller extraportionen: Man vill helt enkelt inte ha den!

Skulle faktiskt vilja påstå att nu är rättan tid att ta kontroll över ätandet, Du blir av med Dina extra kilon inför julen.
Eftersom detta program i grunden inte går ut på bara att just gå ner i vikt, men däremot att överhuvudtaget förändra Din inställning till vad Du stoppar i Dig, kommer det att visa sig att det som tidigare har varit svåra kulinariska frestelser, helt har tappat sin makt över Dig! Vore inte det något?

Viktkontrollprogrammet får Dig att förbli nöjd med mindre mängder mat, äta 'rätt' och att vara helt ointresserad av skräpmat.

Utan diet eller bantning får detta till följd att Din vikt reduceras.
½ - 2 kg per vecka är inte ovanligt.



"Förmågan att idag tänka annorlunda än igår skiljer den vise från den envise"

John Steinbeck