Kan man verkligen gå ner i vikt med hjälp av hypnos?
Mitt svar är: Javisst kan man det!
Istället för att betala dyra pengar för
diverse kosttillskott - som ju naturligtvis och faktiskt gör
att man lättar, men hade man tänkt hålla på
med det hela livet då, eller?
Alternativt hålla på och räkna poäng, cedera
och försaka, vilket också är effektivt, men hur
länge orkar man?
Allt känns som en uppoffring som man måste stå
ut med till dess den så kallade målvikten är nådd.
Man längtar efter den dag då man kan få äta
som vanligt igen. Haha.
Och hur kul är det att sitta t ex i vänners lag och behöva utmärka sig för att man inte kan äta som de andra? Smala personer behöver inte utmärka sig på det sättet, för de har koll i det stora hela.
Det är en attitydförändring gentemot
mat och ätande som behövs.
Med en sund inställning till mat, tränad förmåga
att uppfatta när kroppen faktiskt inte behöver mer, dvs
att vara uppmärksam på kroppens signaler och följa
dem, då behövs vare sig bantning eller dieter. Då
blir det ingen uppoffring att låta bli kakan eller extraportionen:
Man vill helt enkelt inte ha den!
Skulle faktiskt vilja påstå att nu
är rättan tid att ta kontroll över ätandet,
Du blir av med Dina extra kilon inför julen.
Eftersom detta program i grunden inte går ut på bara
att just gå ner i vikt, men däremot att överhuvudtaget
förändra Din inställning till vad Du stoppar i Dig,
kommer det att visa sig att det som tidigare har varit svåra
kulinariska frestelser, helt har tappat sin makt över Dig!
Vore inte det något?
Viktkontrollprogrammet får Dig att förbli nöjd med mindre mängder mat, äta 'rätt' och att vara helt ointresserad av skräpmat.
Utan diet eller bantning får detta till följd
att Din vikt reduceras.
½ - 2 kg per vecka är inte ovanligt.
![]() "Förmågan att idag tänka annorlunda än igår skiljer den vise från den envise" John Steinbeck |
